martes, 22 de marzo de 2011

FABADA ASTUR CANARIA

La de hoy sí que es una recetaca en toda regla, es facilita y suculenta a más no poder. Gracias a mi famosa fabada me gané el reconocimiento como cocinera entre familia y amigos. Ahora que después de leer la receta posiblemente me bajen del altar, ya que es fácil fácil fácil, vamos, dificultad cero.

Además de lo fácil que es, está buenísima y encima congela de lujo. Es más, es de esos platos que después congelados incluso ganan.

El secreto de la receta está realmente en la buena selección de los ingredientes, que es lo que hace que de verdad quede buena. Vamos allá.

Ingredientes:
  • Un paquete de alubias "granja". Esta vez son de la casa El Hostal, pero las de Koifer también están muy bien. Después de haber indagado en Google,veo que ambas son envasadas por la misma empresa, así que tanto monta monta tanto. Si conseguimos fabes de las auténticas mejor que mejor, pero no siempre las encuentro.
  • Un paquete de preparados para fabada tal y comose muestra en la foto. El de hoy es de productos Álvarez y lo consigo en el hipermercado del triangulito azul. El paquete trae una morcilla, un chorizo y un pedazo de lacóny pesa 250 gramos. Supongo que hay otras casas y si lo conseguimos sin envasar, mejor que mejor.
  • Sal al gusto.
Preparación:
  • Dejamos las alubias en remojo la noche anterior en abundante agua. Si ponemos poca corremos el riesgo de que se abran.
  • Como en casa nos importa mucho lo de la dieta, las grasas y demás, suelo desgrasar el embutido un poquito. Para ello le quito la piel al lacón y lo troceo, lo mismo con el chorizo, y pico un poquito la piel de la morcilla con la punta de un cuchillo. Todo esto lo hiervo de 5 a 10 minutos, dependiendo de la grasa que le quiera quitar. Al final de la cocción, desecho el agua y la grasa y dejo el embutido. Ahora ya corto la morcilla, ya que si la cortamos previamente se deshace en el agua y eso no mola, no.

  • Mientras desgrasamos los embutidos, ponemos las alubias en la olla exprés y las cubrimos con agua con cuidado de no pasarnos ni por exceso ni por defecto. Si le ponemos mucha agua, se nos quedan nadando a lo Esther Williams, y si nos quedamos cortos se nos abren.

  • Y ya está. Salamos al gusto, yo no suelo ponerle porque el embutido ya da bastante sabor, añadimos el embutido a la olla y la cerramos. Cocemos la fabada 10-12minutos a la máxima potencia.

Nada, que en 25 minutos tenemos un platazo riquísimo. Y lo de ser una gran cocinera, fue bonito mientras duró.

martes, 15 de marzo de 2011

CALAMARES EN SALSA


Esta receta es muy rica, muy rápida y muy suculenta. La receta me la dio un familiar hace años y yo la tuneé un poquito. De verdad que está riquísima y no da apenas trabajo.

Ingredientes para 2-3 personas:
Una cebolla mediana troceada
400g de calamares en anillas
1 zanahoria pequeña troceada
1 cucharadita de pimentón dulce
50g de guisantes (congelados)
50g de jamón ibérico troceadito
3 cucharadas de aceite de oliva
1 vaso de vino blanco
1 hoja de laurel
Sal al gusto

Se sofríe la cebolla 6-7 minutos en el aceite. Mientras aprovechamos para pelar y trocear la zanahoria y el jamón. Se añaden todos los ingredientes. Se guisa 8 minutos en la olla exprés (yo tengo la de WMF y utilicé el primer arito, fuego suave). Nunca lo he hecho sin la olla exprés, así que no sé qué tiempo llevaría realmente. Lo importante es encontrar el punto exacto, por que si no los calamares se quedan desechos o duros como piedras.
A mí me gusta acompañar este platillo con arroz, aunque unas papitas sancochadas, o patatas hervidas como dirían por ahí, también van bien.

Sopa de pollo al estilo canario


Por fin, después de más de 11 años de convivencia he decidido hacer para mi esposo una sopa como la hace su madre. Mi suegra es una gran cocinera y me ha dejado el listón muy alto, pero nada que un poco de ganas y cariño no puedan conseguir.

Nunca la había hecho porque pensaba que era una receta muy difícil, pero nada más lejos de la realidad. He aquí la receta:

Ingredientes:
-Dos muslos de pollo enteros
-Varias ramas de hierbahuerto (hierbabuena)
-2-3 tomates enteros y pelados
-100g judías verdes enteras
-2 zanahorias enteras y peladas
-2 cebollas enteras y peladas
-2 ó 3 dientes de ajo
-Entre 100 y 150 gramos de fideos finos (al gusto)
-1 bote grande de garbanzos lavados y escurridos
- Una pizca de colorante alimentario

Se hierven todos los ingredientes salvo los garbanzos y los fideos en 2 litros de agua. En la olla exprés son 20 minutos, en un caldero u olla normal son 2 horas.
Se separa el caldo del resto de los ingredientes y se le añaden los fideos y los garbanzos. Se llevan a ebullición y se cuecen unos 10 minutos más.
Mientras, se trocea el pollo y se deshuesa.
Volvemos a incluir el pollo y ponemos unas hojitas nuevas de hierbahuerto. También se pueden poner frescas en cada plato.

Con la verdura restante y un poco de caldo podemos hacer una crema.

Así es como hacen la sopa nuestras abuelas en Canarias. Mi madre dice que mi abuela solía ponerle tomillo, y que también queda bien. Para quien no la haya probado nunca, esta sopa es de las que se pueden comer como plato único y dejan un aroma riquísimo en la cocina. Mis hijos se van a chupar los dedos esta noche en la cena.

ENSALADA DE ARROZ


El pasado viernes había estado buscando sushi en una gran superficie en la que me encanta comprar, se lo había prometido a mi esposo, pero no había. ¡Que no panda el cúnico!

La noche anterior había hecho un arroz blanco que mis hijos al final no se comieron y no sabía qué hacer con él, así que viendo que se me había chafado la idea del sushi, tuve que recurrir a "lo que había en la nevera", que es como se debería llamar la receta realmente.

Ingredientes:

  • 250 g de arroz blanco
  • 1 lata pequeña de piña troceada
  • una zanahoria rallada
  • 6 varitas de cangrejo
  • 4 hojas d elechuga
  • 10 tomates cherry
  • una lata de atún.
Se trocea todo y se riega con vinagre de módena. Estaba buenísima.

Empanada de pescado al estilo de mi casa

Hola a todos. Laurita acaba de invitarme a participar en este blog y lo voy a hacer lo mejor que pueda. Lamentablemente no voy a poder hacer uso del humor manchego mayormente porque soy canaria. Pero haremos lo que podamos.

Actualmente publico mis recetas como notas en el caralibro, pero tenía ganas de hacerlo en un blog, y mira tú por donde...

La receta de hoy es un invento mío que da buen resultado y es fácil de hacer. Se me ocurrió un día que tenía un par de filetes de pescado ya hechos y no me apetecía nada ponerme a hacer croquetoterapia.

Ingredientes
  • 2 o (¿con tilde o sin tilde?, es que con las normas nuevas de la Rae me lío) 3 filetes de pescado a la plancha, puede ser merluza, panga, o lo que tengamos en la nevera.
  • Una cebolla troceada.
  • Un manojito de gambas congeladas peladas.
  • Tomillo.
  • Pimienta blanca molida.
  • Una plancha de hojaldre del Maradona.
  • Un chorrito de aceite.
  • Opcional: pimiento morrón de lata y laurel.
Al ajo
  • Precalentamos el horno a 170º.
  • Extendemos bien el hojaldre y cubrimos la parte baja de un molde previamente engrasado (con mantequilla o margarina se entiende). Reservamos la mitad para cerrar la empanada.
  • Extendemos el pescado hecho pizcos (desmenuzado) por encima de la masa.
  • Colocamos las gambas graciosamente por encima del pescado.
  • Añadimos el pimiento y el laurel si es que vamos a usarlo.
  • Regamos todo con un chorrito de aceite y salpimentamos.
  • Llega el peor momento, por lo menos para mí que soy un poco patosa, que es el de cubrir la empanada con el resto del hojaldre. La extendemos bien y la cerramos con ayuda de un tenedor.
  • Si tenemos tiempo, podemos batir un huevo y "pintar" la empanada, pero nunca lo hago y todo el mundo ha comido igualmente.
  • Horneamos 20 minutos o hasta que se dore el hojaldre, con cuidado de no pasarnos en el tiempo, pues se secaría demasiado el pescado.
Y ya está.

Espero haber estado a la altura de las circunstancias. Y bueno, que si alguien se anima y lo hace que me cuente cómo le quedó.

Bye!!!!